时最席卷日本的3分钟小脸排毒按摩瘦脸就要这样
席卷日本的3分钟小脸排毒按摩,瘦脸就要这样做!
要说对于女生来讲最怕的是什么?胖啊!但如果你是脸小身子胖那至少自拍的时候还看不太出来,但要是脸特胖,那简直就是不能忍!
还记得之前络上出了一个2B脸,脸的长度是2B铅笔,脸的宽度还是2B铅笔,整个脸就是一个圆规画出来的!说难听点就是大饼脸么。
要说脸大这件事真的很心酸,即使你和别人是一样的胖瘦一样的身高,但只要你的脸胖那比别人看起来大一圈!
没有对比,就没有伤害↓
所以啊瘦脸这件事真的是迫在眉睫,而现在在日本正流行一个3分钟小脸淋巴排毒按摩,号称每天只要3分钟就能有效瘦脸和去水肿。不管你信不信,反正我是信了!
step1:疏通锁骨淋巴结、腮腺淋巴结1、锥罗纹连接及带肋钢筋连接件和太阳穴
首先用双手指腹的位置在锁骨顶端画圈按摩。
然后在将双手合十,用手指指腹按摩耳下,主要是腮帮子的位置。
同样用指腹,反复按摩太阳穴。
step2:从颌下淋巴结推向腮腺淋巴结
首先把手攥拳,只露出两个食指,呈弯型。
用弯曲形状的食指,按压下颌骨到耳根位置。
step3:从面部中心位置开始向腮腺淋巴结、太阳穴进行按摩
用食指指腹从嘴角向耳下腺的位置提拉。
记住力度可以稍微增强,一直提拉到耳下腺的位置。
然后同样用食指指腹,从鼻翼两侧向太阳穴处提拉。
依次向上,再从眼角向太阳穴处提拉。
step4:从眉下、额头中心位置开始向太阳穴进行温柔地按摩
用食多力或错力的现象指和中指的两个指腹,从眉头向眉尾,向下提拉。
然后再用同样的食指和中指指腹,从额头的中间向两侧提拉。
step5:将面部废物从太阳穴推向锁骨淋巴结
双手展开,从太阳穴的位置依次向下,到下颌骨再到耳后进行按摩。
依次是太阳穴,耳后,耳下腺,脖子淋巴处再到锁骨。
每天做这套按摩操3分钟,相信在短时间内就会看到去水肿和瘦脸的效果啦!
最后一句:坚持就是胜利!
(图片来源自络,如有侵权请联系橘子君)
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